Khó Ngủ Ở Chỗ Lạ | Top 10 link xem nhiều nhất

Tóm lại, việc khó ngủ ở chỗ lạ là do cơ thể phản ứng với nơi mới cũng như bị mất cân bằng giấc ngủ. Nghĩa là ngủ ở chỗ mới sẽ khiến não trong tình trạng “một …

2020年5月31日 … Dù đến một căn phòng khách sạn đẳng cấp 5 sao với đầy đủ tiện nghi, thế nhưng bạn chẳng tài nào chợp mắt nổi như ở nhà.

Theo các nhà khoa học, con người thường khó ngủ, thậm chí là mất ngủ khi phải ngủ ở một nơi xa lạ, lạ giường, lạ nhà. Nguyên nhân của hiện tượng này là do não …

Nếu là người thường xuyên đi công tác xa và bị khó ngủ, mất ngủ khi phải ngủ qua đêm ở những nơi xa lạ, hãy thử ngay những bí kíp dưới đây để ngủ ngon hơn.

2021年5月25日 … Ngoài những yếu tố trên, còn có rất nhiều những nguyên nhân khác gây mất ngủ, khó ngủ trong đêm đầu tiên. Ví dụ như các bệnh mãn tính, sự căng …

2016年4月25日 … Do đó, rất khó để có thể đánh thức người đang ngủ dậy từ giấc ngủ sóng chậm”, Tamaki chia sẻ. “Điều đó có nghĩa là con người trở nên dễ bị tổn …

2022年1月24日 … Bạn đã bao giờ thức dậy lo lắng trong đêm đầu tiên ở một nơi xa lạ chưa? Lý do là vì một phần bộ não của bạn khi đó có thể chưa ngủ hẳn, …

2022年1月22日 … TPO – Bạn đã bao giờ thức dậy lo lắng trong đêm đầu tiên ở một nơi xa lạ chưa? Lý do là vì một phần bộ não của bạn khi đó có thể chưa ngủ …

2021年12月5日 … “Giường lạ khó ngủ” là điều không hiếm và cũng không mới. Không ít người trong chúng ta thường chỉ ngủ ngon khi nằm trên chiếc giường của mình …

2016年4月25日 … Các nhà nghiên cứu kết luận rằng tình trạng “lạ giường” gây khó ngủ chỉ xảy ra đặc biệt ở đêm đầu tiên khi một bên bán cầu não vẫn “thức” trong …

2016年5月4日 … Nhiều người trong chúng ta cảm thấy khó ngủ khi ở những nơi xa lạ như khách sạn hay nhà bạn bè trong đêm đầu tiên.