Khó Ngủ Thường Xuyên | Top 10 link xem nhiều nhất

Bệnh mất ngủ nếu diễn ra thường xuyên phản ánh tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mất ngủ nhiều trong ngày khiến cơ thể mệt mỏi, lừ đừ, không đủ năng lượng …

Trường hợp mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến béo phì, thay đổi về màu da, nổi mụn nhọt hoặc suy giảm sinh lý và một số bệnh lý nguy hiểm như trầm cảm, huyết áp, …

2021年10月27日 … Mất ngủ thường xuyên mất ngủ mạn tính là hiện tượng rối loạn giấc ngủ, khiến người bệnh luôn cảm thấy khó ngủ, giấc ngủ không ngon giấc, …

2020年8月2日 … Ngoài ra, người bị mất ngủ thường xuyên có thể liên quan đến một số bệnh lý tâm thần như: rối loạn âu lo, suy kiệt thần kinh, trầm cảm, rối loạn …

Chứng mất ngủ nếu diễn ra thường xuyên phản ánh tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mất ngủ nhiều trong ngày khiến cơ thể mệt.

Mất ngủ khó ngủ, ngủ thiếp, thức dậy sớm hoặc cảm giác ngủ không thoải mái. EDS là tình trạng ngủ thiếp đi trong những giờ thức giấc bình thường. Bệnh lý …

2019年4月28日 … Bởi vì có vô số nguyên nhân gây nên triệu chứng mất ngủ thường xuyên và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Điều đáng lo ngại là bệnh này rất khó …

Do rối loạn lịch thức ngủ trong ngày, như lịch làm việc thay đổi bất thường, làm việc theo ca không thường xuyên53% công nhân ca đêm ngủ gật ít nhất 1 lần …

Giảm thiểu stress và hỗ trợ an thần để đi vào giấc ngủ, đặc biệt tốt cho những người thường xuyên trong trạng thái lo âu, căng thẳng. Cải thiện …

Đe dọa hệ tim mạch: thường xuyên khó ngủ, không liền mạch sẽ khiến hệ thần kinh căng thẳng, hoạt động quá tải, tạo áp lực cho tim, nhịp tim và huyết áp tăng …

2015年5月14日 … với những nguyên nhân thường gặp như nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh, phòng ngủ không thoáng khí, thay đổi môi trường sống; rối loạn về tâm – …