Phương pháp tập luyện

Các phương pháp tập luyện hàng ngày giúp tăng cường thể trạng, tăng hệ miễn dịch phòng tránh ung thư và tăng khả năng chống chịu trong thời gian điều trị ung thư cho người bệnh.

Các nhà khoa học khám phá cách oxytocin ảnh hưởng đến trí nhớ ở động vật

Oxytocin (OXT) là một loại hormone được biết đến với tác dụng đối với sức khỏe tâm lý và gắn kết tình cảm ở động vật. Điều thú vị là nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất hóa học tự nhiên này trong não cũng đóng một vai trò quan trọng trong các quá trình nhận thức khác, bao gồm cả học tập và trí nhớ. Giờ đây, các nhà khoa học có thể đã khám phá chính xác cách OXT ảnh hưởng đến trí nhớ ở động vật bằng cách nghiên cứu “tế bào thần kinh OXT” có chứa các thụ thể OXT và hoạt động khác nhau dựa trên sự sẵn có của hóa chất này trong não. Trong một nghiên cứu gần đây được công bố vào ngày 16 tháng 11 năm 2023, trên PLOS One , một nhóm các nhà nghiên cứu, đứng đầu là Giáo sư Akiyoshi Saitoh, cùng với Junpei Takahashi từ Đại học Khoa học Tokyo, đã nghiên cứu sâu về các đường dẫn thần kinh phức tạp và cơ chế truyền tín hiệu được kích hoạt bởi OXT. Họ đưa ra những hiểu biết sâu sắc chưa từng có về ý nghĩa của nó đối với việc …

Đọc bài viết

Nhật thực, phương pháp điều trị ung thư và robot với AI

Nghiên cứu mới tiết lộ nguồn gốc của các ngôi sao, phương pháp điều trị dựa trên giấc ngủ và giới hạn của hành tinh Tín dụng:Scientific American, Tháng Ba 2024 Bạn đang có kế hoạch xem nhật thực toàn phần vào ngày 8/4? Đường đi của nó đi từ Mazatlán, Mexico, qua Texas, Trung Tây, New England và Newfoundland, và nó sẽ là nhật thực toàn phần cuối cùng có thể xem được trên khắp Bắc Mỹ cho đến năm 2044. Bắt nó nếu bạn có thể! (Tôi sẽ đến nhà một người họ hàng ở Ohio và hy vọng bầu trời quang đãng … nhưng đã chuẩn bị cho những đám mây.) Biên tập viên khoa học người Mỹ Rebecca Boyle xem trước cảnh tượng và giải thích lý do tại sao các nhà khoa học rất vui mừng với cơ hội mà nó mang lại để nghiên cứu mặt trời. Chúng ta đã học được rất nhiều về ngôi sao của mình nhờ hai tàu thăm dò không gian mặt trời mới đã bắt đầu để mắt đến mặt trời. Tìm kiếm phạm vi bảo hiểm rộng rãi của nhật thực trên trang web của chúng tôi, bao gồm podcast và …

Đọc bài viết

Chánh niệm: Chúng Có Giảm Lo lắng ở Bệnh nhân Ung thư?

Câu chuyện tiếp theo from ‘ Natural Medicine Journal Oncology Special Issue 2020 ‘ BÀI VIẾT ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CỦA PEER Các Can thiệp Dựa trên Chánh niệm: Chúng Có Giảm Lo lắng ở Bệnh nhân Ung thư? Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp Poorvi Shah, LÀM TÀI LIỆU THAM KHẢO Oberoi S, Yang J, Woodgate RL, et al. Hiệp hội các can thiệp dựa trên chánh niệm với mức độ lo lắng ở người lớn mắc bệnh ung thư: một đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp. JAMA Netw Mở. 2020; 3 (8): e2012598. MỤC TIÊU NGHIÊN CỨU Mục đích của đánh giá này là để xác định xem liệu các can thiệp dựa trên chánh niệm (MBI) có cải thiện sự lo lắng ở bệnh nhân ung thư hay không. THIẾT KẾ NGHIÊN CỨU Các nhà nghiên cứu đã tiến hành đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng “được trích từ MEDLINE, Embase, Cochrane Central Register of Kiểm soát Thử nghiệm, CINAHL, PsycINFO và SCOPUS từ khi khởi động cơ sở dữ liệu đến tháng 5 năm 2019.” Tất cả các thử nghiệm được phân ngẫu nhiên theo MBI so …

Đọc bài viết

Liệu pháp FOREST với bệnh ung thư và nhiều bệnh khác

Tác dụng của việc tắm rừng đối với bệnh nhân COPD cao tuổi Một nghiên cứu sơ bộ Bởi Kurt Beil, ND, LAc, MPH Trang thân thiện với máy in Tài liệu tham khảo Jia BB, Yang ZX, Mao GX, et al. Tác dụng của chuyến tắm rừng đối với bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khoa học môi trường sinh học . 2016; 29 (3): 212-218. Thiết kế và Người tham gia Mười tám bệnh nhân (61-79 tuổi) mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) sống ở Hàng Châu, Trung Quốc đã được đưa vào rừng hoặc thành thị và được phép đi dạo trong 3 giờ (1,5 giờ sáng và chiều, cùng ngày). Tất cả những người tham gia đã trải qua ít nhất 6 tuần mà không có biến cố hô hấp đáng kể trước ngày nghiên cứu và không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê về các biện pháp y tế quan trọng (chỉ số khối cơ thể [BMI], huyết áp nghỉ ngơi hoặc nhịp tim, thể tích thở ra buộc phải [FEV] ] 1, FEV1 / khả năng sống bắt buộc [FVC], thang điểm khó thở của Hội đồng Nghiên cứu …

Đọc bài viết

Giải quyết các vấn đề về giấc ngủ trong thực hành lâm sàng: Một cuộc thảo luận với Russell Jaffe, MD, PhD

Được tài trợ bởi Perque Integrative Health Theo Tạp chí Y học Tự nhiên   Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã báo cáo rằng một số lượng lớn người Mỹ có vấn đề về giấc ngủ gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe. Có một mối liên hệ đáng kể giữa việc thiếu ngủ và sức khỏe nội tiết tố, viêm nhiễm và hệ thống miễn dịch. Trong cuộc phỏng vấn này, Russell Jaffe, MD, PhD, mô tả mối liên hệ và sau đó cung cấp thông tin về cách tiếp cận toàn diện, tích hợp của mình đối với các vấn đề về giấc ngủ. Phương pháp tiếp cận lâm sàng của Jaffe có sự kết hợp của chế độ ăn uống, bổ sung chế độ ăn uống, chiến lược vệ sinh giấc ngủ và các yếu tố lối sống khác. Thời gian nghe gần đúng: 38 phút Tín chỉ Giáo dục Thường xuyên Có sẵn Cuộc phỏng vấn podcast này đủ điều kiện cho 0,5 đơn vị giáo dục thường xuyên (CE) nói chung. Hội đồng Y học Tự nhiên Oregon đã phê duyệt nội dung giáo dục này cho 0,5 đơn vị CE “chung” cho …

Đọc bài viết

Liệu pháp điều trị ung thư và thải độc tim

Những lưu ý thiết thực trong chăm sóc sau điều trị Bởi Daniel Chong, ND     Bài báo này là một phần của Tạp chí Y học Tự nhiên, Đặc biệt về Ung thư năm 2019 . Đọc toàn bộ vấn đề ở đây . Hơn một nửa số người được điều trị ung thư hiện có thể sống 10 năm trở lên sau khi chẩn đoán. 1 Và trong khi tuổi thọ rõ ràng là quan trọng, thì việc tối ưu hóa sức khỏe trong suốt thời gian tồn tại có thể có tầm quan trọng tương đương hoặc lớn hơn. Thật không may, một kẻ gièm pha ít được công nhận – tổn thương tim mạch – có thể cản trở cuộc sống của một người sau khi được chẩn đoán ung thư. Các bệnh về hệ tim mạch vốn đã rất phổ biến và các liệu pháp điều trị ung thư truyền thống làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Thật vậy, nhiều liệu pháp điều trị ung thư thông thường được sử dụng phổ biến có thể có tác dụng gây độc cho tim mạnh và gây ra nguy cơ lâu dài đáng kể cho hệ tim mạch. 2 Nhận thức về vấn đề này, cùng với …

Đọc bài viết

Kỳ lạ bài tập chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm

Khi bước vào tuổi 40, sức khỏe của bất kỳ ai cũng có xu hướng suy giảm, thậm chí nhiều người bắt đầu phát bệnh. Sau 40 năm “đứng thẳng” để gánh vác nhiều trọng trách lớn, khung xương khớp bắt đầu có triệu chứng mệt mỏi, giảm sức chịu đựng. Đau thắt lưng, võng xương cột sống, thoát vị đĩa đệm là những chứng bệnh phổ biến ở lứa tuổi trung niên, gây phiền phức không nhỏ cho sinh hoạt đời thường. Gần đây, có một cách chữa bệnh liên quan đến đau lưng và xương khớp được một bác sĩ Đông y ở Bắc Kinh (Trung Quốc) giới thiệu cho các bệnh nhân. Chữa đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm: Cả làng thi nhau tập “bò” Ông Vương sống ở Bắc Kinh (Trung Quốc) đã mắc bệnh thoát vị đĩa đệm khoảng 13 năm. Sau khi nghe bác sĩ tư vấn cách chữa bệnh, ông đã tập thử và cảm thấy kết quả rất bất ngờ. Sau khi kiên trì tập bò mỗi ngày từ 5-10 phút, được 2 tuần thì ông bắt đầu cảm thấy tự tin hơn hẳn, đi lại đều dễ dàng, không đau nhiều như trước. Khi mới bắt đầu tập, …

Đọc bài viết

SÁCH Sức Khỏe Huyết Quản của bác sĩ người Nhật

Tắc mạch máu hay máu bị vón cục là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn. Việc làm sạch mạch không phải ai cũng biết. Chia sẻ của bác sĩ Nhật sẽ giúp bạn giải quyết triệt để. Tập 10 phút/ngày để thông mạch máu toàn cơ thể: Đơn giản để phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim   Bấm huyệt để thông tắc mạch máu, tăng trao đổi chất, giảm mỡ thừa: Chỉ mất 10 phút/ngày   Bài thuốc “kỳ diệu” hết tắc nghẽn mạch máu, ngừa bệnh tim mạch nên có trong mọi gia đình   Có thể bạn đang không để ý một thực tế rằng, hầu hết những người cao tuổi đều mắc bệnh về huyết quản, mạch máu tắc nghẽn dẫn đến tử vong đột ngột hoặc tai biến. Điều này không phải đến già mới lo, mà ngay từ khi còn trẻ, bạn phải thật sự quan tâm phòng ngừa. Những người mắc bệnh về não, đau đầu, tim mạch thường có tuổi thọ thấp, bệnh ngày càng nặng, trong số đó có tới 80% là do huyết quản và huyết dịch không thông gây ra. Bác sĩ người Nhật Bản Iketani …

Đọc bài viết

Câu chuyện về bác sĩ thoát khỏi ung thư di căn nhờ dịch cân kinh

Trước Tết, bệnh ung thư của PGS Đỗ Quốc Hùng di căn vào xương, ông nằm liệt giường nhiều ngày. Tôi gặp ông hôm 21/4, ngay trước đợt ông trèo đèo lội suối đi khám bệnh từ thiện. LTS: Điều gì giúp cho PGS Đỗ Quốc Hùng vẫn luôn sống khỏe trong mọi hoàn cảnh éo le nhất của căn bệnh khủng khiếp: ung thư phổi đã di căn xa? Câu chuyện dưới đây sẽ cho những ai còn đang coi đây là “lưỡi hái tử thần” một cơ hội nữa để nhìn nhận lại – đó chỉ là một bệnh mãn tính, và có thể điều trị khỏi. Cách đây 1 năm… Câu chuyện của PGS, bác sĩ cao cấp Đỗ Quốc Hùng (Nguyên trưởng khoa C7, Viện Tim mạch Việt Nam) được chúng tôi đăng tải từng gây chấn động dư luận (xem chi tiết bài). Bởi khi đó, với tình trạng bệnh ở giai đoạn cuối, khó ai dám chắc ông lại “tiến xa” đến vậy trên hành trình trị liệu, dù may mắn có GS.TS Mai Trọng Khoa (Giám đốc Trung tâm y học hạt nhân và ung bướu) cùng đồng nghiệp BV Bạch Mai thường …

Đọc bài viết

11 loại thực phẩm giúp bạn tập trung hơn

1/12 Sâm, Cá, Quả, hoặc Caffeine? Hãy lắng nghe tiếng nói của bạn về thực phẩm và các chất bổ sung chế độ ăn kiêng và bạn sẽ tin rằng họ có thể làm tất cả mọi thứ từ sự tập trung sắc nét để tăng cường trí nhớ, khoảng chú ý và chức năng của não. Nhưng họ có thực sự làm việc không? Không thể phủ nhận điều đó khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta lứa đôi cùng với chúng ta. Tin vui là bạn có thể cải thiện cơ hội duy trì bộ não khỏe mạnh nếu bạn thêm thực phẩm và thức uống “thông minh” vào chế độ ăn uống của bạn. 2/12 Caffeine có thể làm cho bạn thêm thông báo Không có viên đạn ma thuật nào để tăng chỉ số IQ hoặc làm cho bạn thông minh hơn – nhưng một số chất như caffein có thể kích thích bạn và giúp bạn tập trung. Được tìm thấy trong cà phê, sô cô la, đồ uống năng lượng, và một số loại thuốc, caffein mang lại cho bạn cảm giác đánh thức không thể nhầm lẫn, mặc dù các hiệu …

Đọc bài viết
Back to top button