fbpx

Rối loạn lo âu

Giấc ngủ rất quan trọng cho việc học. Podcast với Giáo sư Marcos Frank

Chúng ta không bước vào thế giới với kiến thức ấn tượng về bản thân và môi trường xung quanh . Chúng ta không thể tồn tại một mình, chứ đừng nói đến khiêu vũ hay võ thuật một cách duyên dáng và hiệu quả. Chúng ta không biết cách tương tác tốt nhất với những kiểu người khác nhau mà chúng ta gặp phải. Chúng ta không biết làm thế nào để tăng tốc khả năng của mình để trở nên tốt hơn ở một thứ gì đó. Chúng ta có được những kỹ năng này bằng cách học hỏi và nhờ khả năng này mà chúng ta có tiềm năng làm được những điều tuyệt vời. Hôm nay, những sự kiện quan trọng đã xảy ra rất đáng để học hỏi. Đêm nay, khi bạn ngủ, não của bạn sẽ xử lý kích thích đó – các vị trí, âm thanh, suy nghĩ, cảm xúc, sự kiện, v.v. – thành những ký ức mà bạn có thể truy cập vào bất cứ lúc nào có thể nhận thấy trong tương lai. Thật tuyệt vời khi bạn nghĩ về nó: Trải nghiệm trở thành một phần của con người chúng ta. Bạn biết được bao nhiêu …

Đọc bài viết

Ashwagandha có thể làm dịu chứng rối loạn lo âu tổng quát

Phát hiện mới từ một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược Bởi Wendy Wells, NMD Trang thân thiện với máy in Tài liệu tham khảo Fuladi S, Emami SA, Mohammadpour AH, Karimani A, Manteghi AA, Sahebkar A. Đánh giá hiệu quả chiết xuất từ rễ cây Withania somnifera ở bệnh nhân rối loạn lo âu tổng quát: một thử nghiệm mù đôi ngẫu nhiên có đối chứng giả dược. Curr Clin Pharmacol . Xuất bản trực tuyến ngày 13 tháng 4 năm 2020. doi: 10.2174 / 1574884715666200413120413. Mục tiêu nghiên cứu Để đánh giá tác dụng của chiết xuất cây Withania somnifera đối với các triệu chứng lo âu tổng quát Thiết kế Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng với giả dược Những người tham gia Bốn mươi bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) đã tham gia vào thử nghiệm này. Họ đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán rối loạn lo âu tổng quát (GAD) như được nêu trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần , Ấn bản thứ tư, Bản sửa đổi văn bản (DSM-IV-TR). Họ được chọn ngẫu nhiên cho nhóm điều …

Đọc bài viết
Back to top button