Phương pháp thực dưỡng

Cầu nối chế độ ăn uống, vi khuẩn và trao đổi chất: Ý nghĩa đối với rối loạn chuyển hóa

bởi Viện Boyce Thompson Động vật biến đổi gen biểu hiện một protein huỳnh quang màu xanh lá cây gắn liền với axit béo desaturase, FAT-7. Màu xanh lá cây đại diện cho sự cảm ứng của FAT-7 để đáp ứng với axit béo cyclopropane vi sinh vật bổ sung. Tín dụng: Phòng thí nghiệm Schroeder / Viện Boyce Thompson Bằng chứng gắn kết cho thấy bí mật để hiểu sức khỏe con người và chống lại các bệnh chuyển hóa nằm ẩn trong thế giới vi mô của vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học tại Viện Boyce Thompson (BTI) và Đại học Cornell tiết lộ rằng một axit béo cụ thể được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa chất béo ở động vật. Nghiên cứu này rất quan trọng vì nó làm sáng tỏ sự tương tác phức tạp giữa chế độ ăn uống, hệ vi sinh vật đường ruột và sức khỏe trao đổi chất của vật chủ, cung cấp những hiểu biết sâu sắc có thể mở ra những con đường mới trong cách tiếp cận của chúng tôi để quản lý …

Đọc bài viết

Muối Iốt lại chính là cứu tinh của thế giới 100 năm qua

Vào năm 2024, muối có tiếng là khá xấu khi nói đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, 100 năm trước, muối đã thay đổi thế giới mãi mãi. Bướu cổ, một tình trạng khiến tuyến giáp phát triển, là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trước và trong những năm 1920, tình trạng này cực kỳ phổ biến trên khắp Hoa Kỳ. Do mối liên hệ của nó với sự thiếu hụt iốt, vào năm 1924, các nhà khoa học đã đề xuất rằng Hoa Kỳ phân phối muối iốt để ngăn chặn vấn đề này. Bây giờ, có một bướu cổ là một sự xuất hiện hiếm hoi ở Hoa Kỳ. Bướu cổ là gì? Bướu cổ là khi tuyến giáp phát triển một cách bất thường. Thông thường, nó xuất hiện dưới dạng mở rộng tuyến giáp, hoặc nó có thể đến từ sự phát triển tế bào không đều tạo thành cục u trong tuyến. Đôi khi những thay đổi này đi kèm với rối loạn chức năng nội tiết tố, nhưng những lần khác có thể không. 0 giây 0 giâyÂm lượng 0% 00:19 07:28 Nguyên nhân phổ biến nhất của bướu cổ là thiếu iốt. Khoảng những năm …

Đọc bài viết

Tất tật về chế độ ăn KETOGENIC đối với Ung Thư và các bệnh mãn tính

Chế độ ăn Ketogenic   Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Cell (được đề cập ở đây trong NMJ) của các nhà nghiên cứu UCLA báo cáo một cơ chế có thể có lợi ích của chế độ ăn ketogenic trong việc giảm co giật có thể gợi ý một số cách mới để suy nghĩ về một số điều. Các nhà nghiên cứu, dẫn đầu bởi Elaine Hsiao, gợi ý rằng việc tuân theo chế độ ăn ketogenic sẽ nhanh chóng thay đổi quần thể vi khuẩn bao gồm quần xã sinh vật đường ruột sang Akkermansia và Parabacteroides . Những vi khuẩn này tạo ra phản ứng làm tăng mức GABA trong não. GABA tăng lên ngăn chặn cơn động kinh. Không có gì ngạc nhiên khi mọi người báo cáo rằng họ ‘cảm thấy tốt như thế nào’ khi theo chế độ ăn ketogenic; họ đang tăng mức GABA, một điều khá khó thực hiện. Chắc chắn mọi người dùng chất bổ sung có chứa GABA nhưng nghiên cứu từ lâu đã đặt câu hỏi liệu chất này có vượt qua được hàng rào máu não để thực sự đến não hay không. Thực hiện theo chế độ ăn kiêng này có thể làm được những gì mà việc bổ …

Đọc bài viết

Xác định và Điều trị Hội chứng Chuyển hóa ở Ung thư Vú

Thảo luận về các biện pháp can thiệp lối sống và cách tiếp cận chế độ ăn uống đối với hội chứng chuyển hóa Bởi Jen Green, ND, FABNO trừu tượng Hội chứng chuyển hóa là một tình trạng phổ biến có thể làm tăng các biến chứng trong điều trị ung thư vú và tăng nguy cơ tái phát. Trong khi metformin là một chất điều trị đầy hứa hẹn, các can thiệp lối sống chuyên sâu và liệu pháp tự nhiên có thể được thực hiện một cách an toàn và hiệu quả ở những người mắc hội chứng chuyển hóa trước khi họ bị tiểu đường. Các biện pháp can thiệp y học tự nhiên như tập thể dục, tư vấn chế độ ăn uống, thuốc thảo dược và bổ sung chế độ ăn uống có thể giúp tối ưu hóa kết quả trong và sau khi điều trị ung thư. Các chiến lược được thảo luận trong bài viết này bao gồm các chế độ ăn uống khác nhau, quản lý mức độ cortisol, giấc ngủ, tránh các hợp chất gây chướng và sử dụng các chất dinh dưỡng crom, kẽm, vanadium, magiê, myo-inositol, axit alpha lipoic, dầu cá, …

Đọc bài viết

Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp người sống sót sau ung thư vú với các mục tiêu về cân nặng

Quản lý cân nặng sau khi điều trị ung thư vú là quan trọng đối với kết quả Bởi Michelle Qaqundah, ND, FABNO   Tài liệu tham khảo Braakhuis A, Campion P, Bishop K. Ảnh hưởng của giáo dục dinh dưỡng chế độ ăn uống đối với các dấu hiệu sinh học về cân nặng và sức khỏe ở những người sống sót sau ung thư vú. Med Sci (Basel) . 2017; 5 (2): 12. Mục tiêu Để xác định tác động của việc thay đổi chế độ ăn uống đối với cân nặng, vòng eo, chỉ số BMI, lượng lipid máu và lượng đường glucose ở những người sống sót sau ung thư vú Thiết kế Thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên song song 6 tháng, 3 nhánh với thử nghiệm ban đầu và thử nghiệm sau can thiệp Những người tham gia Năm mươi phụ nữ sau mãn kinh ≥50 tuổi đến từ Auckland, New Zealand, trước đây đã được chẩn đoán và điều trị ung thư vú giai đoạn 1, 2 hoặc 3; tất cả phụ nữ trong nghiên cứu đều có BMI> 25 và đã hoàn thành điều trị (hóa trị và phẫu thuật) ít nhất 3 tháng và dưới …

Đọc bài viết

Khám phá sâu hơn về Probiotics và hệ vi sinh vật đường ruột với Donald Brown, ND

Được tài trợ bởi Nhóm Nghiên cứu Dị ứng Theo Tạp chí Y học Tự nhiên   Bài báo này là một phần của Số Đặc biệt Microbiome 2018 của NMJ. Tải toàn bộ vấn đề tại đây . Trong cuộc phỏng vấn này, bác sĩ trị liệu tự nhiên và chuyên gia về chế phẩm sinh học Donald Brown, ND, thảo luận về vai trò của probiotics trong việc hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột. Brown cũng mô tả cơ chế hoạt động và các ứng dụng lâm sàng của chế phẩm sinh học, cũng như chủng loại, liều lượng và các chống chỉ định tiềm ẩn. Thời gian nghe gần đúng: 36 phút   Giới thiệu về Chuyên gia Donald J. Brown, ND, là một trong những nhà chức trách hàng đầu về tính an toàn và hiệu quả của thực phẩm chức năng, thuốc thảo dược dựa trên bằng chứng và chế phẩm sinh học. Brown hiện là giám đốc của Công ty Tư vấn Nghiên cứu Sản phẩm Tự nhiên (NPRC) ở Seattle. Ông là thành viên của Ban cố vấn của Hội đồng Thực vật Hoa Kỳ (ABC) và Ban biên tập của The Integrative Medicine Alert. Ông từng là …

Đọc bài viết

Ba loài thực vật trong chăm sóc bệnh ung thư: Một cuộc phỏng vấn với nhà nghiên cứu Ajay Goel, Tiến sĩ

Bài báo này là một phần của Tạp chí Y học Tự nhiên, Đặc biệt về Ung thư năm 2019 . Đọc toàn bộ vấn đề ở đây .  Trong cuộc phỏng vấn này, nhà nghiên cứu thực vật học hàng đầu Ajay Goel, Tiến sĩ, AGAF, mô tả 3 loại thảo mộc mà ông đã nghiên cứu có triển vọng lớn trong việc chăm sóc bệnh ung thư: curcumin, boswellia và chiết xuất hạt nho Pháp. Goel thảo luận về nghiên cứu liên quan đến những loài thực vật này, cũng như bất kỳ chống chỉ định hoặc vấn đề an toàn nào.   Thời gian nghe gần đúng: 33 phút Giới thiệu về Chuyên gia Ajay Goel, Tiến sĩ, AGAF,là giáo sư và chủ nhiệm Khoa Genomics và Ung thư học tại Viện Nghiên cứu Beckman Trung tâm Ung thư Toàn diện Thành phố Hy vọng ở Duarte, CA, đồng thời là giám đốc đổi mới công nghệ sinh học tại Trung tâm Y tế Thành phố Hy vọng. Ông đã được công nhận là thành viên của Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ (AGAF) cho công trình nghiên cứu về ung thư đại trực tràng. Goel đã dành hơn 20 năm để nghiên cứu về bệnh …

Đọc bài viết

Omega-3 cho trẻ em: 10 sản phẩm đã được đánh giá

Một ví dụ về những gì Omega-3 đã làm cho một đứa trẻ 9 tuổi bị rối loạn phối hợp phát triển. Chữ viết tay (ở trên) là từ Thử nghiệm Oxford-Durham đã đặt một cột mốc quan trọng trong sự hiểu biết của chúng tôi về cách Omega-3 ảnh hưởng đến trẻ em. Kết quả không điển hình. Kết quả của bạn có thể khác nhau. Omega-3 có thể làm gì trong và sau khi mang thai cho con bạn? Omega-3 từ dầu cá có liên quan chặt chẽ đến: Trọng lượng sơ sinh * Giảm sinh non * Chức năng não khỏe mạnh * Phát triển mắt * khả năng đọc* IQ và hành vi * . ‘Ít chống lại thời gian đi ngủ’ (Yesss!) Một nghiên cứu mới cho biết ít thức giấc hơn và ngủ thêm một giờ . Những điều cần nhớ: Mẹ cần bổ sung thêm Omega-3 trước khi mang thai và đặc biệt là trong ba tháng cuối và cho con bú . Đảm bảo sữa công thức được tăng cường Omega-3. Một khi bạn chuyển sang sữa, hãy đảm bảo rằng nó là sữa hữu cơ, đầy đủ chất béo và tốt nhất là cho ăn cỏ . Khi chúng đang ăn thức ăn rắn, hãy tập …

Đọc bài viết

Uống đậu nành và nguy cơ gãy xương ở phụ nữ có tiền sử ung thư vú

Kết quả của nghiên cứu sự sống còn của bệnh ung thư vú ở Thượng Hải Bởi Tina Kaczor, ND, FABNO   Bài báo này là một phần của Tạp chí Y học Tự nhiên, Đặc biệt về Ung thư năm 2019 . Đọc toàn bộ vấn đề ở đây . Tài liệu tham khảo Zheng N, Hsieh E, Cai H, et al. Tiêu thụ thực phẩm đậu nành, tập thể dục, chỉ số khối cơ thể và nguy cơ gãy xương do loãng xương ở những người sống sót sau ung thư vú: Nghiên cứu về sự sống còn của bệnh ung thư vú ở Thượng Hải. JNCI Ung thư Spectr . 2019; 3 (2): 1-8. Mục tiêu nghiên cứu Để đánh giá mối liên quan giữa lượng thực phẩm đậu nành, tập thể dục, BMI và gãy xương liên quan đến loãng xương ở phụ nữ có tiền sử ung thư vú (giai đoạn 0-III) Thiết kế Nghiên cứu theo chiều dọc, dựa trên dân số (Nghiên cứu sự sống còn của bệnh ung thư vú ở Thượng Hải) Những người tham gia Những người tham gia là một phần của Nghiên cứu sống sót do ung thư vú đang diễn ra tại Thượng Hải. Tổng số 4.139 phụ …

Đọc bài viết

Axit béo thiết yếu trong thực hành lâm sàng: Cuộc trò chuyện với Ronald Hoffman, MD

Được tài trợ bởi Carlson Labs Theo Tạp chí Y học Tự nhiên     Trong cuộc phỏng vấn này, Ronald Hoffman, MD, mô tả nghiên cứu khoa học liên quan đến các axit béo thiết yếu, cụ thể là chất béo omega-3 từ dầu cá. Hoffman đề cập đến một số nghiên cứu gây tranh cãi và sau đó tập trung vào các ứng dụng lâm sàng thực tế đã được xác nhận trong các tài liệu khoa học.   Thời gian nghe gần đúng: 32 phút Tín chỉ Giáo dục Thường xuyên Có sẵn Cuộc phỏng vấn podcast này đủ điều kiện cho 0,5 đơn vị giáo dục thường xuyên (CE) nói chung. Hội đồng Y học Tự nhiên Oregon đã phê duyệt nội dung giáo dục này cho 0,5 đơn vị CE “chung” cho các bác sĩ chữa bệnh tự nhiên. Các bác sĩ dưỡng sinh được cấp phép ở bất kỳ tiểu bang nào của Hoa Kỳ ngoại trừ California có thể đạt được CE chung bằng cách nghe podcast này và hoàn thành bài kiểm tra 10 câu hỏi về tài liệu có trong chủ đề lâm sàng. Nhấp vào nút bên dưới để làm bài kiểm tra MIỄN …

Đọc bài viết
Back to top button