fbpx

Cách chữa lành đường ruột không dùng thuốc

từ ‘ Tạp chí Y học Tự nhiên Tạp chí Sức khỏe Tiêu hóa Đặc biệt Năm 2020 ‘

câu chuyện từ: Tạp chí Y học Tự nhiên Sức khỏe Tiêu hóa Số đặc biệt năm 2020
Điều trị IBS không có Const …

Chữa lành đường ruột một cách tự nhiên

Một nghiên cứu can thiệp cho thấy lợi ích đường tiêu hóa của các tác nhân tự nhiên

Tina Kaczor, ND, FABNO

SỰ XUẤT BẢN

Ried K, Travica N, Dorairaj R, Sali A. Công thức thảo dược cải thiện các triệu chứng tiêu hóa trên và dưới và sức khỏe đường ruột ở người lớn Úc bị rối loạn tiêu hóa. Nutr Res. Năm 2020; 76: 37-51.

MỤC TIÊU

Để xác định liệu sự kết hợp của các tác nhân tự nhiên đối với sức khỏe đường ruột có thể dung nạp và hiệu quả ở người lớn có các triệu chứng tiêu hóa hay không

THIẾT KẾ

Nghiên cứu một nhánh sử dụng các liều can thiệp khác nhau trong 3 khoảng thời gian 4 tuần liên tiếp

CAN THIỆP

Những người tham gia nhận được một gói gồm sự kết hợp của các thành phần sau (Bảng 1 từ xuất bản đang được xem xét tại đây; chữ viết tắt NC là viết tắt của “chăm sóc dinh dưỡng”):

Bảng 1. Thành phần thành phần của mỗi 5 g (1 gói) của Công thức giảm đau bụng NC

Thành phần

Thân rễ Curcuma longa như Cumerone ™

Trang bị. Curcumin (6,38 mg)

Glutamine

Quercetin

Glucosamine hydrochloride

Trang bị. Glucosamine (415,05 mg)

Mỗi gói 5 g

30,37 mg

2,5 g

200 mg

500 mg

Nha đam (lá trong / gel không có mủ & vỏ)

Trang bị. Lá nha đam tươi (500 mg)

Trang bị. Polysaccharides lô hội (187,5 mg)

Trang bị. Aloin (dưới dạng barbaloin) (0,02 μg)

Bột vỏ cây Ulmus rubra (cây du trơn)

Kẹo cao su Guar

Tinh dâu bạc ha

Natri diphotphat 2,5 mg

500 mg

100 mg

100 mg

3 mg

260 mg

Equiv, tương đương. Tái bản theo giấy phép Creative Commons 4.0.

Như đã lưu ý trong bảng, công thức này bao gồm các gói đơn lẻ, mỗi gói 5 gam. Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia trộn chất này với nước hoặc với thức ăn. Họ đánh giá sự tuân thủ bằng bảng câu hỏi cũng như số lượng gói vào cuối mỗi chuyến thăm. Nhìn chung, can thiệp đã cải thiện đáng kể tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng GI trên và dưới từ 60% đến 80%. “”

Tổng thời gian nghiên cứu là 16 tuần, trong đó 4 tuần đầu tiên (tháng 0) được sử dụng làm giai đoạn kiểm soát để thiết lập các triệu chứng cơ bản. Trong giai đoạn can thiệp đầu tiên (tháng 1), những người tham gia tiêu thụ một gói duy nhất của công thức hàng ngày trong 4 tuần. Trong giai đoạn can thiệp thứ hai (tháng thứ 2), những người tham gia tiêu thụ 2 gói mỗi ngày trong 4 tuần. Đối với giai đoạn can thiệp thứ ba và cuối cùng (tháng thứ 3), những người tham gia có thể chọn liều lượng ưa thích của họ: 0, 1 hoặc 2 gói mỗi ngày. Trong tháng 3, có 2 người tham gia chọn không dùng công thức, 13 người tham gia chọn uống 1 gói hàng ngày và 28 người tham gia tiếp tục uống 2 gói hàng ngày.

NHỮNG NGƯỜI THAM GIA

Tổng cộng 43 người lớn, tất cả đều có các triệu chứng về đường tiêu hóa (GI), đã hoàn thành nghiên cứu. Tất cả trừ 1 người tham gia có các triệu chứng GI thấp hơn (n = 42). Hầu hết những người tham gia cũng có các triệu chứng GI trên (n = 32). Độ tuổi trung bình là 50 tuổi và 75% là phụ nữ.

Tất cả những người tham gia (n = 43) đã hoàn thành bảng câu hỏi tại mọi thời điểm.

Gần như tất cả những người tham gia (n = 42) đã hoàn thành kiểm tra tính thấm của ruột vào tuần 4 (ban đầu) và tuần 16 (kết thúc nghiên cứu).

Phân tích phân ở tuần 4 và 16 được hoàn thành ở 86% số người tham gia (n = 37).

Một phần ba số người tham gia có các triệu chứng GI trên (11 trong số 32) đang dùng thuốc ức chế bơm proton (PPI) khi bắt đầu nghiên cứu.

MỘT SỐ THÔNG SỐ OUTC

Nghiên cứu này sử dụng cả các tham số kết quả chủ quan và khách quan.

Các thông số kết quả chủ quan

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các phép đo vào cuối giai đoạn cơ bản, cũng là đầu tháng 1, làm các triệu chứng cơ bản.

Những người tham gia đã hoàn thành các bảng câu hỏi đã được xác nhận khi bắt đầu nghiên cứu và vào cuối mỗi tháng của nghiên cứu.

Các triệu chứng GI trên được đánh giá bằng cách sử dụng:

• Bảng câu hỏi về chứng khó tiêu dạng ngắn của Leeds

• Bảng câu hỏi GERD-Q

• Bảng câu hỏi GERD QoL

• Bảng câu hỏi GERD-HRQL

Các triệu chứng GI thấp hơn được đánh giá bằng cách sử dụng:

• Biểu đồ phân Bristol

• Bảng câu hỏi về triệu chứng Birmingham IBS

• Bảng câu hỏi IBS-QoL

Các nhà nghiên cứu cũng đánh giá các triệu chứng khác như mệt mỏi, loét miệng, căng thẳng, phát ban và đánh trống ngực bằng bảng câu hỏi. Họ cũng đánh giá mức độ đau, loại, vị trí và lịch sử bằng thang điểm đau thị giác 10 điểm.

Các thông số kết quả khách quan

Các nhà nghiên cứu đã thực hiện các biện pháp khách quan vào lúc ban đầu (cuối tháng 0) và khi kết thúc nghiên cứu (cuối tháng 3). Những điều đó được bao gồm:

• Kiểm tra hơi thở Helicobacter

• Cấu hình vi sinh vật đường ruột sử dụng phản ứng chuỗi polymerase

• Đánh giá tính thấm của ruột bằng xét nghiệm nước tiểu lactulose / mannitol (L / M)

• Xét nghiệm máu để đánh giá yếu tố hoại tử khối u-alpha, interleukin (IL) –1beta, IL-6 và IL-8

KẾT QUẢ CHÍNH

Các triệu chứng cơ bản không thay đổi đáng kể trong thời gian kiểm soát 4 tuần (tháng 0); do đó, triệu chứng cơ bản được coi là nhất quán mà không cần can thiệp. Các phép đo cơ bản được sử dụng để so sánh trong nghiên cứu được thiết lập vào tuần thứ 4 (đầu tháng 1).

Nhìn chung, can thiệp đã cải thiện đáng kể tần suất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng GI trên và dưới (bao gồm khó tiêu, ợ chua, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy, đau bụng và đầy hơi phiền toái) từ 60% đến 80%. Nó cũng cải thiện chức năng thể chất, mức năng lượng, tâm trạng và giấc ngủ từ 60% đến 80% so với giá trị cơ bản.

Cụ thể, sau 12 tuần can thiệp, tính thấm của ruột được cải thiện đáng kể, từ 53% người tham gia có tỷ lệ L / M bình thường ở mức ban đầu lên 90% người tham gia ở tuần 16 (P <0,001). Điều này không tương quan với số lượng gói tiêu thụ. Những người tham gia dùng PPI (n = 11) được báo cáo là có sự cải thiện nhỏ hơn một chút về tính thấm ruột so với những người không dùng PPI (giấy không hiển thị dữ liệu).

Những người tham gia có phân bình thường hoặc cứng có cơ hội tốt hơn để bình thường hóa tính thấm ruột của họ với sữa công thức. Trong số những người tham gia có tính thấm ruột cao lúc ban đầu, tất cả những người có phân bình thường, 90% những người có phân cứng và 66% những người có phân mềm đã bình thường hóa tính thấm ruột vào cuối cuộc nghiên cứu.

Gần một nửa số người tham gia bắt đầu nghiên cứu trên PPI (n = 11) không còn cần nó nữa vào cuối nghiên cứu. Do số lượng người tham gia thực hiện PPI thấp, nên không đạt được ý nghĩa thống kê.

Trong quá trình nghiên cứu, nhiều người tham gia đã có thể giới thiệu lại các loại thực phẩm mà họ không dung nạp trước khi can thiệp, bao gồm nhưng không giới hạn ở: oligosaccharide có thể lên men, disaccharides, monosaccharide và thực phẩm đa phân (FODMAP) như tỏi, hành tây và đậu cô ve; thức ăn cay; thực phẩm có tính axit (ví dụ, cà chua và thực phẩm họ cam quýt); và caffein.

Vi khuẩn đường ruột tăng lên, đặc biệt là Clostridium spp, Lactobacillus spp và Faecalibacterium prausnitzii. Tất cả những điều này đều có lợi cho sức khỏe hệ miễn dịch và đường ruột.

Đa số những người tham gia đều dung nạp tốt công thức này, với 93% cảm thấy dễ sử dụng. Vị giác được đánh giá là thích ở 45%, với 37% cho biết cảm nhận trung tính về mùi vị và 7% hoàn toàn không thích nó.

GỢI Ý THỰC HÀNH Không giống như rất nhiều nghiên cứu được thiết kế để sử dụng một loại thảo mộc hoặc thành phần duy nhất cho một dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể, nghiên cứu này sử dụng một công thức tổng quát cho nhiều loại phàn nàn về GI. Nghiên cứu cũng sử dụng các tác nhân quen thuộc với các nhà y học tự nhiên. Sự kết hợp đơn giản, hiệu quả về chi phí như vậy có thể được áp dụng rộng rãi đã có sức hấp dẫn từ góc độ thực tế. Thật tuyệt khi thấy một nghiên cứu sử dụng công thức được thiết kế để chữa lành đường ruột, thay vì chỉ giảm các triệu chứng. Công thức này đại diện cho một quy trình điều trị tự nhiên điển hình, trong đó mục tiêu là tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể.

Công thức được sử dụng trong nghiên cứu này tuân theo sự kết hợp hợp lý của các tác nhân tự nhiên hỗ trợ đường ruột đa dạng. Mặc dù có nhiều công thức dành cho đường ruột có sẵn, nhưng những công thức dùng để điều chỉnh tính thấm của ruột có khả năng chứa cây khử màu (ví dụ như cây du trơn, rễ cây marshmallow), polysaccharides hỗ trợ miễn dịch (ví dụ: lá bên trong lô hội, arabinogalactans), prebiotics và / hoặc synbiotics (ví dụ: pectin, kẹo cao su guar), thuốc chống viêm (ví dụ, curcumin, quercetin, hoa cúc) và axit amin glutamine, được biết đến như một nguồn carbon ưu tiên cho tế bào ruột.

Các enzym tuyến tụy hoặc đường viền bàn chải thường được thêm vào công thức chữa bệnh đường ruột để làm giảm các triệu chứng trong khi ruột lành lại. Nghiên cứu hiện tại đang được xem xét không sử dụng enzym dưới bất kỳ hình thức nào. Ngoài ra, bất kể chi tiết của bất kỳ quy trình bổ sung chữa bệnh đường ruột nào, bệnh nhân thường tuân theo quy trình cùng với một chế độ ăn uống đơn giản, loại bỏ các loại thực phẩm và đồ uống có thể làm hỏng niêm mạc (ví dụ: thực phẩm nhiều đường, rượu, thực phẩm mà bệnh nhân ăn. nhạy cảm hoặc dị ứng).

Mỗi thành phần được sử dụng trong công thức của nghiên cứu này đều có bằng chứng trước cho thấy việc giảm các triệu chứng GI khi dùng riêng lẻ. Các tác giả cho rằng đây là nghiên cứu đầu tiên kết hợp các tác nhân tự nhiên đã được chứng minh này vào 1 khẩu phần. Có lẽ tính dễ sử dụng cho phép tuân thủ tốt hơn so với việc sử dụng từng tác nhân riêng lẻ. Ngược lại, việc kết hợp như các tác nhân đơn lẻ sẽ cho phép một số cá thể hóa theo quyết định của người kê đơn. Bất kể nó được phân phối như thế nào, công thức được sử dụng trong nghiên cứu này là một đại diện tốt của một quy trình điển hình và kết quả phù hợp với quan sát lâm sàng.

Curcumin, đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng IBS trong một thử nghiệm kéo dài 8 tuần, 1 có một số tác dụng cụ thể đối với đường ruột bao gồm kích thích bài tiết mật (tức là tác dụng thông mật), thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và cải thiện quá trình chữa lành vết thương nhờ tác dụng chống viêm của nó . 2 Quercetin cũng đã được chứng minh là ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột, thường kết hợp với chất xơ trong chế độ ăn uống. 3,4 Glucosamine hydrochloride cũng có tác dụng có lợi đối với hệ vi khuẩn đường ruột. 5 Vỏ cây du trơn là một loại thảo dược cổ điển, thường được sử dụng khi điều trị làm dịu cổ họng hoặc đường ruột. Trong một nghiên cứu sử dụng kết hợp các tác nhân tự nhiên bao gồm cả cây du trơn, các triệu chứng của IBS chủ yếu do táo bón đã được cải thiện đáng kể. 6

Pectin và kẹo cao su guar đều đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột và làm giảm các triệu chứng GI. 7,8 Trong giai đoạn 4 tuần cuối cùng của nghiên cứu hiện tại đang được xem xét, hầu hết những người tham gia bị phân lỏng đã chọn tiếp tục can thiệp liều cao hơn. Các tác giả suy đoán rằng điều này có thể là do tác dụng làm săn chắc phân tốt hơn đáng kể từ liều lượng chất xơ hòa tan cao hơn. Ngoài tác dụng làm phồng miệng, kẹo cao su guar đã được chứng minh là làm tăng Lactobacillus và Bifidobacterium, dẫn đến cải thiện chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân IBS trong 1 nghiên cứu. số 8

Gel lô hội, hay lá bên trong lô hội, theo truyền thống được sử dụng cho các loại bệnh về dạ dày. Nó có tác dụng bảo vệ gan, chống viêm và chống viêm. 9 Trong 1 nghiên cứu nhỏ trên 79 bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), lô hội có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược hiệu quả như các loại thuốc omeprazole hoặc ranitidine. 10 Cần lưu ý rằng nghiên cứu hiện đang được xem xét chỉ sử dụng phần bên trong. Nhựa mủ, hoặc lá ngoài, chứa emodin nhuận tràng mạnh. Điều này nên tránh trừ khi muốn có tác dụng nhuận tràng. Dù bạn có căng thẳng bao nhiêu lần đi chăng nữa thì chắc chắn một số người sẽ uống sản phẩm toàn lá và đi ngoài ra phân lỏng hoặc thậm chí

GI WELLNESS, TỰ NHIÊN *

Mastica ® Chios Mastiha đích thực

Việc sử dụng Chios mastiha như một chất tiêu hóa có từ thời Hippocrates vào thế kỷ thứ 5 trước Công nguyên, và đã trải qua nhiều thời đại. * Nghiên cứu lâm sàng hiện đại đã chỉ ra nhiều lợi ích hỗ trợ của kẹo cao su mastic. *

Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh vật lành mạnh trong đường tiêu hóa và giúp giảm khó chịu về tiêu hóa. *

Đồng thời giúp hỗ trợ chuyển hóa glucose và cholesterol bình thường, lành mạnh và huyết áp trong phạm vi bình thường. *

Sức khỏe toàn diện GI với Benegut ®

Giúp giải quyết tình trạng khó chịu GI tạm thời, khuyến khích chuyển động và đào thải ruột khỏe mạnh. *

Chiết xuất tía tô (Benegut ®) hỗ trợ các tác dụng tăng sinh, chống co thắt và tiền sinh học. *

Các thành phần tổng hợp như pectin cam quýt biến tính, bromelain, đu đủ, ớt cayenne, gừng, hạt thì là, oregano và diệp lục cũng giúp hỗ trợ giải độc GI. *

là thương hiệu của Vital Solutions GmbH, Đức.

* Tuyên bố này chưa được đánh giá bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Sản phẩm này không dùng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

bệnh tiêu chảy. May mắn thay, điều này có thể dễ dàng khắc phục bằng cách hoán đổi sản phẩm nguyên lá cho một sản phẩm chỉ sử dụng lá bên trong.

Dầu bạc hà là một bổ sung thú vị cho công thức này. Có bằng chứng tốt cho việc sử dụng nó trong IBS. Một phân tích tổng hợp của 16 thử nghiệm lâm sàng với 651 người tham gia đã kết luận rằng dầu bạc hà làm giảm đáng kể các triệu chứng của IBS (P <0,005). 11 Tuy nhiên, trong số nhiều thành phần của tinh dầu bạc hà là tinh dầu bạc hà, một loại phenol mạnh mang lại mùi hương đặc trưng cho bạc hà. Menthol thường được tìm thấy trong các loại kem bôi trị đau nhức cơ do tác dụng chống co thắt của nó. Ngoài ra, việc thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa khi tiếp xúc có thể có tác dụng điều trị hoặc hiệu quả.

Sự thư giãn khi tinh dầu bạc hà tiếp xúc với cơ có thể gây ra các triệu chứng trào ngược ở một số người khi cơ thắt thực quản dưới được thư giãn. 9 Ngược lại, tinh dầu bạc hà có thể có vai trò điều trị trong việc giảm co thắt thực quản lan tỏa. 12 Mặc dù chứng trào ngược có thể là một vấn đề đáng lo ngại, nhưng nghiên cứu hiện tại đang được xem xét không báo cáo bất kỳ sự tồi tệ nào của trào ngược ở những người tham gia có hoặc không có GERD. Ngoài ra, như với bất kỳ loại tinh dầu nào được dùng bằng đường uống, có nguy cơ gây kích ứng trực tiếp niêm mạc dạ dày. Cho dù đó là sự hấp thụ của dầu bạc hà vào các sợi trong công thức hoặc liệu liều lượng (3 mg) quá nhỏ để không có tác dụng phụ, có vẻ như dầu bạc hà không ảnh hưởng xấu đến bất kỳ người tham gia nào trong nghiên cứu hiện tại.

Nói rõ hơn, dầu bạc hà được coi là phương pháp điều trị cho sức khỏe đường ruột như một chất chống co thắt, kháng khuẩn và chống viêm, và vai trò của nó trong công thức này theo các bằng chứng trước đây. 13 Ví dụ, dầu bạc hà đã được chứng minh là làm tăng tốc độ làm rỗng dạ dày trong một thử nghiệm nhỏ với 10 tình nguyện viên khỏe mạnh, có thể điều trị cho một số người. 14 Hiệp hội Tiêu hóa Canada đã khuyến nghị dùng dầu bạc hà như một phần của các liệu pháp ban đầu cho IBS, trước khi bắt đầu dùng thuốc theo toa cho bệnh nhân. 15 Bạc hà cũng đã được sử dụng theo truyền thống để chữa các bệnh về dạ dày. Hai hình thức ít có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nhất là lá bạc hà dưới dạng trà và dầu bạc hà tẩm trong ruột, không tan trong dạ dày. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng dầu bạc hà được tẩm trong ruột có thể làm giảm cơn đau do IBS.

Theo điểm số trung bình của những người tham gia báo cáo các triệu chứng GI cao hơn, có sự cải thiện đáng kể ở hầu hết các thông số trong bảng câu hỏi GI cao hơn. Gần một nửa số người dùng PPI đã có thể bỏ ma túy vào cuối cuộc nghiên cứu kéo dài 4 tháng. Không có ghi chú về thời gian những người tham gia này đã dùng PPI của họ, nhưng kinh nghiệm cho thấy rằng một người đã sử dụng chất ngăn chặn axit càng lâu thì càng mất nhiều thời gian để loại bỏ nó. Hiệu ứng tăng trở lại của việc sản xuất axit đột ngột trong dạ dày thiếu hàng rào niêm mạc thích hợp do sử dụng PPI kéo dài có thể gây ra các triệu chứng của viêm dạ dày. Tất cả các bác sĩ nên tiến hành thận trọng khi bệnh nhân chọn bỏ PPI, đặc biệt là những người không có cảm giác thích hợp với dạ dày của họ (ví dụ, bệnh nhân tiểu đường, người già). Những quần thể có nguy cơ cao mắc chứng loạn sản và ung thư cũng nên thận trọng với việc ngừng sử dụng thuốc, nếu có. Điều đó nói rằng, khi bệnh nhân có thể ngừng sử dụng PPI một cách an toàn, họ hợp tác với các bác sĩ của họ nên theo đuổi điều này vì PPI có liên quan đến rối loạn chức năng ruột dưới, bao gồm cả sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột non (SIBO). 17

Việc sử dụng các biện pháp khách quan về tính thấm ruột và vi sinh vật trong phân đã củng cố những phát hiện của nghiên cứu này. Do tính chủ quan của các triệu chứng, các biện pháp khách quan như vậy loại bỏ nguy cơ sai lệch, đặc biệt là trong các nghiên cứu như nghiên cứu này, nơi không có bộ phận kiểm soát để so sánh. Vì đây là nghiên cứu đầu tiên thuộc loại này, nên việc lặp lại những kết quả này với một nhóm thuần tập lớn hơn và thêm một nhánh được xử lý thông thường sẽ cung cấp mức độ bằng chứng cao hơn cũng như một kịch bản “thế giới thực” để điều trị.

Bài học không nằm ở tính mới của các tác nhân được sử dụng trong nghiên cứu này. Nghiên cứu này không đưa bất kỳ thành phần mới hoặc ngoại lai nào ra ánh sáng. Ngược lại, nghiên cứu này xác nhận việc sử dụng các tác nhân tự nhiên quen thuộc thường được sử dụng bởi những người thực hành tích hợp và những người chữa bệnh truyền thống. Việc sử dụng theo kinh nghiệm của nhiều phương pháp điều trị tự nhiên vẫn tiếp tục thay cho bằng chứng do hiệu quả của chúng, đòi hỏi sự thành công trong một khoảng thời gian đáng kể. Do đó, tỷ lệ thành công cao của công thức đường ruột này không có gì đáng ngạc nhiên, và kết quả nghiên cứu cũng không bị nghi ngờ. Thật không may, nhiều nghiên cứu được thực hiện trên các tác nhân tự nhiên đơn lẻ hoặc các thành phần thực vật để tìm kiếm

cơ chế hoạt động, không đại diện cho thực hành y học tự nhiên truyền thống hoặc hiện đại. Cần có thêm các nghiên cứu sử dụng kết hợp các tác nhân tự nhiên bắt chước các phương pháp hiện tại nếu các học viên được mong đợi sử dụng thuốc tự nhiên dựa trên bằng chứng một cách hiệu quả.

TÀI LIỆU THAM KHẢO 1 Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Booth J. Chiết xuất nghệ có thể cải thiện triệu chứng hội chứng ruột kích thích ở người lớn khỏe mạnh: một nghiên cứu thí điểm. J Altern

Bổ sung Med. 2004; 10 (6): 1015-1018. 2 Peterson CT, Vaughn AR, Sharma V, và cộng sự. Ảnh hưởng của việc bổ sung nghệ và curcumin trong chế độ ăn uống đối với hệ vi sinh vật đường ruột của con người: một nghiên cứu thí điểm mù đôi, ngẫu nhiên, giả dược. J Integr Med dựa trên bằng chứng. 2018; 23: 2515690X18790725. 3 Tamura M, Hoshi C, Kobori M, et al. Chuyển hóa quercetin bằng hệ vi sinh vật trong phân từ người già khỏe mạnh. PLoS Một. 2017; 12 (11). 4 Bảng chữ cái E, Edwards CA, Alkhaldy AA. Chuyển hóa ở ruột của polyphenol quercetin-3-O-rutinoside (Rutin) – phản ứng của tuổi tác và sức khỏe đường ruột. FASEB J. 2016; 30 (1_supplement): 611-690. 5 Navarro SL, Levy L, Curtis KR, Lampe JW, Hullar MAJ. Điều chỉnh hệ vi sinh vật đường ruột bằng glucosamine và chondroitin trong một thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi ở người.

Vi sinh vật. 2019; 7 (12): 610. 6 Hawrelak JA, Myers SP. Ảnh hưởng của hai công thức thuốc tự nhiên đối với các triệu chứng hội chứng ruột kích thích: một nghiên cứu thí điểm. J Altern Bổ sung Med. 2010; 16 (10): 1065- 1071.

7 Xu L, Yu W, Jiang J, Feng X, Li N. Hiệu quả của pectin trong điều trị tiêu chảy chủ yếu là hội chứng ruột kích thích. Zhonghua wei Chang wa ke za zhi =

Trung Quốc J Gastrointest phẫu thuật. 2015; 18 (3): 267-271. 8 Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Vai trò của kẹo cao su guar thủy phân một phần trong điều trị hội chứng ruột kích thích. Dinh dưỡng. 2006; 22 (3): 334-342. 9 Hatlebakk JG, Berstad A. Tối ưu hóa dược động học trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày-thực quản. Clin Pharmacokinet. Năm 1996, 31 (5): 386-406. 10 Panahi Y, Khedmat H, Valizadegan G, Mohtashami R, Sahebkar A. Hiệu quả và độ an toàn của xi-rô nha đam trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng dương tính. J Tradit Trung Quốc Med. 2015; 35 (6): 632- 636. 11 Grigoleit HG, Grigoleit P. Dầu bạc hà trong hội chứng ruột kích thích. Phytomedi cine. 2005; 12 (8): 601-606. 12 Parvataneni S, Vemuri-Reddy SM. Vai trò của dầu bạc hà trong co thắt thực quản lan tỏa ở người già. Cureus. Năm 2020; 12 (3).

Bệnh đường tiêu hóa. Quyển 3; 2015. 14 Inamori M, Akiyama T, Akimoto K, et al. Tác dụng ban đầu của dầu bạc hà đối với việc làm rỗng dạ dày: một nghiên cứu chéo sử dụng thử nghiệm hơi thở 13 C liên tục trong thời gian thực (hệ thống BreathID). J Gastroenterol. 2007; 42 (7): 539-542. 15 Moayyedi P, Andrews CN, MacQueen G, et al. Hiệp hội Khoa học Tiêu hóa Canada Hướng dẫn thực hành lâm sàng để quản lý ruột kích thích

Hội chứng (IBS). J Có thể PGS Gastroenterol. 2019; 2 (1): 6-29. 16 Weerts ZZRM, Masclee AAM, Witteman BJM, et al. Hiệu quả và độ an toàn của dầu bạc hà trong một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi trên bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích. Khoa tiêu hóa. Năm 2020; 158 (1): 123-136. 17 So sánh D, Pica L, Rocco A, et al. Ảnh hưởng của điều trị PPI dài hạn đến việc tạo ra các triệu chứng về ruột và SIBO. Eur J Clin Đầu tư. 2011; 41 (4): 380-386.

More Stories
Bộ Test Kháng Nguyên Covid – tự test kết quả nhanh an toàn